COMO HACER UNA CUERDA

UNA CUERDA
Tener
Tener una cuerda en casa es muy útil para hacer ejercicio con ella.
EL MEJOR EJERCICIO PARA MOVER EL CUERPO ES SALTAR A LA COMBA.
Muchos de vosotros tenéis una comba en casa pero también podéis hacer un aro pequeño como el ringo u otro objeto, yo os invito a construir  con este material reciclado.
    ¡ A SALTAR A LA COMBA CON EL RECICLAJE !

¡  A SALTAR A LA COMBA CON EL RECICLAJE !

* Los que no sabéis saltar bien a la comba acordarse de los pasos que dábamos en el gimnasio para empezar a saltarla. Con paciencia y despacito se consigue.

Recuerda: si das un salto y no pisas la cuerda ya estás "saltando a la comba".