Hola familias de 3º B:
Os he enviado un email informando que a partir de hoy viernes, no voy a escribir en este  Blog de EF porque nos vamos a comunicar por GOOGLE CLASSROOM.

Este es el CÓDIGO de inscripción: mb55o4e
      * Entre el 5 y el 4 es la vocal o

Podéis mirar este Vídeo -Tutorial donde se explica como puedo inscribierme a Classroom.
En el vídeo nombran a 2ºA y B porque lo ha grabado la profesora Bea.

En el vídeo se habla de una cuenta de correo que puede ser la vuestra  o una nueva para vuestro hijo.

 Recordad que si os surge  dudas podéis escribirme por Classroom pero poner el nombre y curso .
Un saludo: Carmen



             

SEMANA DEL 20-24 DE ABRIL

Hola chicos y chicas:

Espero que vuestro cuerpo con el ritmo de la música de la semana pasada esté más animoso.

El día 28 de abril es el "Día de la Educación Física en la calle." Lo vamos a celebrar este año en casa y con PIEFCITOS.

¿Quién es piEFcitos?

El camino de piEFcitos es un proyecto para ayudarnos a tener una vida más saludable, más sana.
Sumamos kilómetros para que el gusano pueda recorrer toda España pasando por los colegios de manera virtual.
Nuestro cole está en este proyecto y hacemos actividades  para visitar con piEFcitos a otros niños y niñas de otros colegios y pueblos.
Este es el mapa dónde piEFcitos hace su recorrido:

Pinchar en este vídeo que explica la actividad que podéis hacer con la familia:


 

Después de ver el vídeo, supongo que tienes claro que para participar debes realizar un reto y mandármelo a mí. Pincha la carpeta correspondiente de tu curso para enviármelo.

 RETOS DE 1º 

 RETOS 3º

 RETOS 4ºA

 RETOS 4ºB

                                                     

Las familias que quieran que su reto se comparta para que familias de toda España lo puedan superar el día 28 de abril, deberán compartirlo también en esta otra carpeta de DRIVE: https://drive.google.com/open?id=1OufKWr-e7cOdf



BREAKOUT DE PIEFCITOS

Esta es la segunda actividad que nos propone piEFcitos en el Día de la Educación Física en Casa.

En ella os lo vais a pasar muy bien con la familia. En el vídeo sale el botón EMPEZAR y luego una página  donde  aparecen 4 apartados:

 Introducción-Misión-Mapa de retos-¿Dónde está piEFcitos?

Es importante leer  muy bien los dos primeros, y el tercero es para comenzar las misiones y poder encontrar a piEFcitos.

VÍDEO:  https://view.genial.ly/5e985c29794b240e24b148d4/presentation-breakout-edu-defc2020conpiefcitos

¡ESAS MANOS ARRIBA!

Hoy os propongo una sesión  muy chula de entrenamiento. Os recomiendo antes de iniciar el vídeo un pequeño CALENTAMIENTO, algo de movimiento suave como:
- Correr suave en el sitio.
- Saltar separando a la vez brazos y piernas.
- Practicar algún baile como los de la semana pasada.

¡ VAMOS A MOVERNOS !

¡ VAMOS A BAILAR !
Y ahora a sudar un poco bailando con esta coreografía.

¡ SALUDOS !

¡Hola chicas,chicos y familia! Espero que estéis bien y con mucho ánimo y fuerza.

En primer lugar felicitaros por lo bien que  estáis combatiendo al virus de la mejor manera posible: estando en casa.
En estos días os voy a ir mandando actividades para moverse y disfrutar dentro de casa. Ya sabéis que la actividad física y el movimiento bien orientados y bien hechos, son muy beneficiosos para todos los aspectos de la persona, para nuestra salud. Y es que podemos y debemos movernos dentro de casa: bailar, reír, cantar, lanzar, saltar...y si lo hacemos en compañía de los que más queremos, genial. Eso sí, con cuidado de no hacernos daño ni romper nada.

Cada semana iré subiendo vídeos, imágenes ,información, actividades, retos,propuestas ...que debéis compartir con vuestros familiares y disfrutad con ellos. ¡Cuento con vosotros!

VÍDEOS DE YOGA

Recordad que os enviamos los vídeos y cuentos de Yoga antes de la Semana Santa.
Son interesantes porque te ayuda a estirar muchas partes del cuerpo y están explicados de una forma muy sencilla.
Os pongo aquí todos para que practiquéis los que queráis.
VÍDEOS YOGA:

• SALUDO AL SOL
• EL PERRO
• EL GATO
• LA COBRA
• ANIMALES DEL MAR
• ANIMALES
• CUENTO DE LAS MARIPOSAS

  

JUEGO DE LA OCA

En este JUEGO DE LA OCA  puedes mover tu cuerpo con saltos carreras, bailando. Solo tienes que empezar a jugar con tu dado. Si no tienes dado busca una caja y a fabricar uno.
Puedes cambiar algunas órdenes de las casillas para que sea más fácil o difícil según la edad de los jugadores.

¡ A BAILAR !

¡ Hola chicos y chicas !

Ya sabéis que la expresión corporal, tiene mucha importancia dentro de nuestra asignatura. El baile y la danza son una parte fundamental de la expresión corporal y que nos gusta mucho... Por eso en estos días vamos a intentar disfrutar mucho y pasarlo bien con la música y nuestros movimientos. Sí, eso es, ¡bailando! Pero tranquilos, tranquilas, no lo haremos solos ni solas... Nuestras familias nos van a acompañar en esta tarea tan divertida.

Las coreografías no estarán explicadas paso a paso, por lo que tendremos que fijarnos muy bien en los vídeos. Podemos seguir estos pasos:

1. Vemos la coreografía entera, escuchando bien el ritmo de la música y fijándonos en los movimientos.
2. Debéis observar que los movimientos se agrupan en bloques y que estos bloques se repiten a lo largo de la canción. Los cambios en la música nos van ayudar a ello.
3. Pero aquí hemos venido a movernos, así que vamos a ello. Lo primero y fundamental es moverse al ritmo de la música (o intentarlo), la base está en el movimiento de los pies y piernas. Cuando tengamos esos pasos de piernas controlados, podemos introducir los movimientos de los brazos.
4. Vamos repitiendo para ir haciendo cada vez  mejor los movimientos. Observarnos unos a otros nos puede ayudar para ver lo bien que lo hacemos y también aquello que necesitamos mejorar.

VÍDEOS DE COREOGRAFÍA 2

En esta semana  os propongo bailar estas coreografías. La primera es más sencilla para calentar motores y la segunda es un poco más complicada.
¡Ánimo y a disfrutar bailando! 

Pincha en             Coreografía 1



                             Coreografía 2