¡ SALUDOS !

¡Hola chicas,chicos y familia! Espero que estéis bien y con mucho ánimo y fuerza.

En primer lugar felicitaros por lo bien que  estáis combatiendo al virus de la mejor manera posible: estando en casa.
En estos días os voy a ir mandando actividades para moverse y disfrutar dentro de casa. Ya sabéis que la actividad física y el movimiento bien orientados y bien hechos, son muy beneficiosos para todos los aspectos de la persona, para nuestra salud. Y es que podemos y debemos movernos dentro de casa: bailar, reír, cantar, lanzar, saltar...y si lo hacemos en compañía de los que más queremos, genial. Eso sí, con cuidado de no hacernos daño ni romper nada.

Cada semana iré subiendo vídeos, imágenes ,información, actividades, retos,propuestas ...que debéis compartir con vuestros familiares y disfrutad con ellos. ¡Cuento con vosotros!